市场上的运动健身手环，通过什么原理来监测心率？

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我做小米产品小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。
哪些因素会影响心率的测试结果？
不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量，比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在皮肤上的轻微移动等，手环佩戴得过紧、手臂抬高和握拳等会影响血液循环，同样可能影响到心率信号。正确的测量方式将手臂平放，放松并保持静止，同时保证手环贴紧手臂。注意：佩戴正确情况下，皮肤颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号。
为什么我的心率测试失败？
测量心率时，注意保持人处于静止状态，并将手环底部贴紧手臂不留明显缝隙，测量期间不要晃动手臂。
运动才有健康哟！

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PL测试公司1

赞同来自 : 我来了、自由人

我有短暂用过fuelband一代，fibit一代和小米手环，总体来说觉得没有什么数据是准的。特别是无法在不同的设备之间做横向的比较，因为每一家的算法都不同。所以讨论绝对值是没有什么含义的。我觉得这个东西如果你真的在意其实就是一个激励作用，和用个Nike＋应用达到的效果相同。如果你是真心想保持健康，没有什么手环或者手机都可以的。如果你是个经常半途而废的人，那么即便带十个手环最终也是束之高阁。